Mindfulness

 per persone altamente sensibili

Il metodo MHSP 

per trasformare l'alta sensibilità in risorsa 

Percorsi di mindfulness dedicati alle persone altamente sensibili,
per sviluppare stabilità interiore, presenza e fiducia nella propria sensibilità.

Il metodo MHSP (Mindfulness High Sensitivity Program), ideato da Sara Gisondi ed Eva-Lena Fehlmann — autrici del libro La forza della sensibilità (FrancoAngeli) — offre un approccio alla mindfulness pensato specificamente per chi vive una forte sensibilità agli stimoli.

Se senti di percepire gli stimoli in modo più intenso, di avere bisogno di più tempo per elaborare le esperienze e di cercare maggiore equilibrio interiore, questi percorsi sono pensati per te.
Contatti
Metodo MHSP

"La tua sensibilità è una risorsa, non una maledizione.

Coltivala come un fiore e ti porterà la pace."

-Rumi-