✨ Sta per arrivare!


Mindfulness-Based per Persone Altamente Sensibili

Programma MHSP per Abbracciare l'Alta Sensibilità

(MHSP) Mindfulness High Sensitivity Program

Un viaggio nella consapevolezza per trasformare la sensibilità in stabilità, forza e chiarezza

Un approccio unico che intreccia mindfulness, neuroscienze e alta sensibilità, pensato per aiutarti a ritrovare equilibrio e autenticità.

🌿Ritrova radicamento e serenità

🌿 Accogli la tua sensibilità come risorsa preziosa

🌿 Coltiva uno spazio interiore di amorevole cura e presenza


"La sensibilità è un dono. La consapevolezza è la chiave."

Un libro per persone altamente sensibili

In un mondo che corre veloce, le persone altamente sensibili (HSP) spesso si trovano a dover navigare emozioni intense, stimoli continui e una profonda empatia che può diventare fonte di stress. È da questo bisogno che nasce il nostro libro, scritto a quattro mani con la collega svizzera, la Dottoressa Eva-Lena Fehlmann, advanced training HST consultant, licensed HSP – knowledgeable therapist, istruttrice certificata di mindfulness e insegnante qualificata di mindful self-compassion. Il libro nasce come naturale estensione del protocollo MHSP (Mindfulness High Sensitivity Program), un percorso di 8 settimane pensato per sostenere le persone altamente sensibili a vivere con maggiore consapevolezza e stabilità emotiva. Attraverso parole semplici e strumenti concreti, il libro accompagna lettrici e lettori in un viaggio di autoscoperta, fornendo una bussola per orientarsi nel proprio paesaggio interiore e accogliere la sensibilità come risorsa nel proprio vivere quotidiano.


🕊️ In arrivo a breve...

📗 Sarà presto disponibile in versione cartacea e digitale, in italiano e in inglese.

 👉 [Richiedi un'anteprima gratuita]
(Ti invierò un estratto esclusivo del libro appena disponibile!)

👉 Scopri di più su Eva-Lena Fehlmann

Eva-Lena è psicologa, formatrice e autrice, specializzata in mindfulness e alta sensibilità, con un approccio olistico che integra corpo e mente. Da anni accompagna persone altamente sensibili in Svizzera e in ambito internazionale. È fondatrice dell'Associazione Persone Altamente Sensibili Svizzera e si impegna a promuovere consapevolezza, equilibrio e benessere nella vita delle persone sensibili.

 🔗 Visita il suo sito: www.hsp-pas.ch

🔗 Seguila su instagram: @studio_polarityhsp